Reduce el volumen un 40% respecto al modelo anterior, ofreciendo una comodidad similar a la de un anillo convencional
Monitoreo de sueño, recuperación y estrés de un vistazo... mayor precisión de sensores y mejora en el seguimiento de actividad física
![Oura Ring 5 Plateado Cepillado (Brushed Silver) [Foto=reportero Cho Sung-jun]](https://image.ajunews.com/content/image/2026/10/01/20261001110734938421.png)
El Oura Ring 5 combina funciones exhaustivas de control de la salud con un atractivo como accesorio de moda. Independientemente de cuán buenas sean las funciones, los dispositivos móviles están condenados al desuso si resultan incómodos. En este aspecto, el producto ha superado una barrera importante.
Según Oura, anunciado el 1 de octubre, el Oura Ring 5 reduce el volumen interno un 40% en comparación con su predecesor, el Oura Ring 4. El ancho se redujo de 7,9 mm a 6,09 mm. El grosor también disminuyó de aproximadamente 2,88 mm a 2,28 mm. El peso mínimo es de 2 gramos. Incluso durante trabajos intensivos con computadora portátil, no hubo molestia alguna.
Un cambio más importante que la reducción de tamaño externo se encuentra en el interior. El Oura Ring 5 posiciona los sensores más cerca de la piel que su predecesor. Mientras que la altura del domo del sensor en el Ring 4 era de 0,3 mm, en el modelo 5 aumentó a 0,7 mm. Sin embargo, la parte superior del sensor se diseñó de forma plana y los LED y fotodetectores se colocaron más cerca de la piel. Gracias al anillo más delgado, se logró una sensación no invasiva al contacto con el dedo mientras se capta una señal más fuerte.
El efecto se refleja en números. En pruebas internas de Oura, la precisión de la variabilidad de la frecuencia cardíaca nocturna (VFC) aumentó en promedio un 12% en comparación con el Ring 4. La calidad de la señal de frecuencia cardíaca durante el ejercicio mejoró un 24%. La precisión de la medición de frecuencia cardíaca en actividades con mucho movimiento, como correr, caminar y ciclismo, también aumentó un 19%. Aunque se redujo la ruta del sensor de 18 a 12, se mejoró la calidad de la señal mediante LED más potentes y optimización de la colocación del sensor.
![El Oura Ring 5 (derecha) es notablemente más pequeño que el Oura Ring 4. [Foto=reportero Cho Sung-jun]](https://image.ajunews.com/content/image/2026/10/01/20261001111216752874.png)
En la práctica, si se durmió poco la noche anterior, la experiencia cambia desde el momento en que se abre la aplicación por la mañana. No se limita a mostrar cuántas horas se durmió. Integra el porcentaje de sueño profundo y REM, junto con la frecuencia cardíaca en reposo y la VFC, para generar una puntuación de sueño y un estado de "preparación".
Por ejemplo, si una noche se acostó más tarde de lo habitual y se despertó varias veces, uno podría descartar simplemente como "hoy estoy un poco cansado", pero la aplicación mostrará una disminución en la calidad del sueño y el estado de recuperación. Por el contrario, después de una noche de descanso suficiente, el estado de preparación vuelve a aumentar.
El análisis del sueño ya existía en el Ring 4. La diferencia perceptible en el modelo 5 radica en que la base para generar estos datos se ha vuelto más sofisticada. Se ha mejorado para reducir situaciones en las que el anillo se coloca holgadamente en el dedo con señales inestables, y se han optimizado las lecturas de frecuencia cardíaca y VFC durante toda la noche de manera más estable.
![Línea de productos Oura Ring 5 exhibida en una conferencia de prensa el 18 del mes pasado en la Torre Lotte World, distrito de Songpa, Seúl [Foto=reportero Cho Sung-jun]](https://image.ajunews.com/content/image/2026/10/01/20261001111507788440.jpg)
También se han añadido nuevas funciones. La más fácil de utilizar actualmente en el mercado nacional es el "seguimiento de actividad en tiempo real". Anteriormente, la experiencia era fuerte en la confirmación de registros después de que terminaba el ejercicio, pero ahora es posible ver la distancia recorrida, el ritmo y la ruta en tiempo real en la aplicación después de iniciar el ejercicio. El objetivo incluye caminar, correr, senderismo y ciclismo.
En la práctica, incluso sin un reloj inteligente y usando solo el anillo durante un paseo, si se activa el registro de ejercicio en el teléfono móvil, se acumula la distancia recorrida y el ritmo. Una vez finalizado el ejercicio, es posible ver cómo esta actividad se conecta no solo con el nivel de actividad del día, sino también con el estado de sueño y recuperación posteriores.
La versión mejorada del "Asesor Oura" también destaca. El sistema de inteligencia artificial analiza los datos acumulados de sueño, recuperación y actividad del usuario para responder preguntas y proporcionar recomendaciones personalizadas. Por ejemplo, en un día con un estado de preparación bajo, si se pregunta "¿Puedo hacer ejercicio hoy?", se recibe una respuesta basada en el sueño y VFC recientes del usuario, más que una generalización común.
![Métricas de salud medidas en la aplicación dedicada del Oura Ring 5 [Foto=reportero Cho Sung-jun]](https://image.ajunews.com/content/image/2026/10/01/20261001111659837368.jpg)
Una de las funciones que frecuentemente se consulta en la aplicación es el "Radar de Síntomas". Aunque existía en el Ring 4, para quienes usan Oura por primera vez resulta bastante interesante. Después de aprender la temperatura corporal, frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca en reposo y VFC habituales, monitorea cambios anormales.
Por supuesto, también hay aspectos insatisfactorios. El "Radar de Salud" y los insights relacionados con GLP-1 que Oura presentó junto con el Ring 5 actualmente no están disponibles en el mercado nacional. En el extranjero se agregaron funciones para examinar a largo plazo los cambios en el sistema cardiovascular y el estado respiratorio, así como el estado corporal después de consumir medicamentos de la clase GLP-1, pero los usuarios nacionales aún deben esperar.
El precio también es algo exigente. Los modelos negro y plateado cuestan 630.000 wones coreanos, mientras que algunos colores alcanzan 780.000 wones. Además, para continuar utilizando los insights de salud principales, se requiere un costo de membresía adicional.
A pesar de ello, hay consenso en que se trata de un producto que combina funcionalidad de nivel mundial en un anillo del nivel más ligero disponible. Es un anillo inteligente cómodo de usar como accesorio de moda mientras monitorea la salud en tiempo real.
* Este artículo ha sido traducido por IA.